Cuando nuestra espalda no tiene una movilidad y una funcionalidad favorable, además de las desagradables sensaciones que provocan estos dolores, nuestra vida diaria se ve enormemente afectada.
Lista de reproducción “Encantado de conocerme” Lista de reproducción en la que encontrarás canciones para mirar en tu interior, reconocer tu valor y empoderarte. Comparte tu experiencia (Votos: 0 Promedio:
Lista de reproducción “Madre Tierra” Lista de reproducción en la que encontrarás canciones que te invitan a conectar con la Pachamama.
Artículo publicado en NCBI: Telómeros, estilo de vida, cáncer y envejecimiento.
Artículo en el que Jon Kabat-Zinn (científico, escritor y divulgador del Mindfunless) expone las 8 actitudes de la atención plena.
Vídeo del doctor Mario Alonso Puig en una de sus muestras de sabiduría, humildad y entrega.
La felicidad en tiempos de crisis. Un regalo en el que este gran divulgador comparte con humor y cercanía sus extensos conocimientos. Comparte tu experiencia (Votos: 0 Promedio: 0)Ya has
Hace varios años fui diagnosticado por los médicos especialistas de esta enfermedad autoinmune. Su diagnóstico fue rotundo y no daba lugar a dudas. “Usted tiene Espondilitis Anquilosante, una enfermedad que no tiene cura y los síntomas van en aumento con la edad”.
¿Es habitual en ti sentir dolor corporal y no sabes por qué? Puede que poner de tu parte con estas sensaciones sea más fácil de lo que puedas imaginar. Cada vez son más los estudios científicos que demuestran cómo la postura corporal está relacionada con nuestro bienestar físico, con nuestro bienestar mental, con nuestro rendimiento físico y laboral.
En este artículo vamos a abordar una problemática muy habitual hoy en día; el dolor de cuello o dolor cervical. El enfoque que voy a ofrecer es desde la estructura corporal y el funcionamiento del sistema músculo-esquelético, según mi propia experiencia personal y teniendo en cuenta la ausencia de un traumatismo como causa originaria.
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