EVENTO ONLINE GRATUITO

– 12 y 13 DE MARZO –

a las 10:00 h (Madrid, España)

Estimula tu energía vital y el motor de la e-moción

Comprende de una vez por todas por qué no terminas de encontrar esa sensación de plenitud en la vida.

Porque sabes que algo no va bien...

¿ESTÁS LIST@ PARA TOMAR LAS RIENDAS Y CONSEGUIR LA VIDA QUE DESEAS?

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En este evento vas a descubrir:

La importancia de tener una visión global de ti mism@ y de aquello que influye en tu salud y experiencia de vida.

Somos seres holísticos y alcanzarás una vida plena con una mente en calma, un cuerpo sano, unas emociones equilibradas, una alimentación saludable y un sistema nervioso regulado.

Cómo la energía vital influye en tu salud y tu experiencia de vida.

Aprenderás actividades sencillas para que tú mism@ puedas regular, estimular y potenciar tu energía vital.

Cómo enfocar tu mente en la calma para conseguir generar un espacio de mayor paz en ti, rebajando tus niveles de estrés.


Conocerás recursos corporales simples para promover un cuerpo relajado, un sistema nervioso regulado y una respiración apropiada.

Cómo tus emociones y tus hábitos de alimentación repercuten en tu vida. 


Comprenderás cómo te relacionas con tus emociones y con tus hábitos de alimentación. Y sabrás cómo puedes mejorar tu gestión emocional en el día a día.

La importancia de tener una visión global de ti mism@ y de aquello que influye en tu salud y experiencia de vida.

Somos seres holísticos y alcanzarás una vida plena con una mente en calma, un cuerpo sano, unas emociones equilibradas, una alimentación saludable y un sistema nervioso regulado.

Cómo la energía vital influye en tu salud y tu experiencia de vida.

Aprenderás actividades sencillas para que tú mism@ puedas regular, estimular y potenciar tu energía vital.

Cómo enfocar tu mente en la calma para conseguir generar un espacio de mayor paz en ti, rebajando tus niveles de estrés.


Conocerás recursos corporales simples para promover un cuerpo relajado, un sistema nervioso regulado y una respiración apropiada.

Cómo tus emociones y tus hábitos de alimentación repercuten en tu vida. 


Comprenderás cómo te relacionas con tus emociones y con tus hábitos de alimentación. Y sabrás cómo puedes mejorar tu gestión emocional en el día a día.

¿QUIÉN LIDERA ESTE EVENTO?

Hola, soy Ander Ambrosi

  • Diplomado en Educación Física
  • Experto en Postura Corporal y Terapeuta Craneosacral Biodinámico
  • Coach Transpersonal Profesional e Inteligencia Emocional
  • Experto Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional

¿Y quiénes nos acompañarán?

SILVIA P. ZUBELDÍA

Mindfulness y gestión emocional

REMEDIOS BERROCAL

Mindfulness y bioenergética

karamjot motreff

Kundalini Yoga

ALMUDENA MONTERO

Alimentación saludable y energética

SILVIA P. ZUBELDÍA

Mindfulness y gestión emocional

REMEDIOS BERROCAL

Mindfulness y bioenergética

karamjot motreff

Kundalini Yoga

ALMUDENA MONTERO

Alimentación saludable y energética

AGENDA DEL EVENTO

Te invito a trabajar 2 días juntos:

SÁBADO 12 DE MARZO
A LAS 10:00 H
(horario Madrid, España)

Estimula tu energía vital

  • Tomarás conciencia de qué está fallando en tu vida en este momento y qué te aleja del equilibrio, serenidad y plenitud que buscas.

  • Aprenderás cómo potenciar tu energía a través de prácticas corporales y meditación.

  • Sabrás identificar tu energía masculina y femenina, y conocerás cómo relacionarte con ellas y buscar el equilibrio.

  • Aprenderás a aprovechar tu energía y a minimizar sus pérdidas.

  • Sabrás cómo rebajar tus niveles de estrés y fomentar un estado de calma y relajación.

DOMINGO 13 DE MARZO
A LAS 10:00 H
(horario Madrid, España)

La e-moción (energía en movimiento) como motor de tu vida

  • Comprenderás por qué tus emociones son tus aliadas para encontrar el camino en cada momento.

  • Aprenderás cómo la meditación y el entrenamiento mental tienen un efecto claro y directo sobre tu gestión emocional.

  • Adquirirás técnicas para aprovechar toda la información que te brindan tus emociones para crear una vida plena.

  • Entenderás cómo se relacionan tus emociones con tus hábitos de alimentación.

SÁBADO 12 DE MARZO
A LAS 10:00 H
(horario Madrid, España)

Estimula tu energía vital

  • Tomarás conciencia de qué está fallando en tu vida en este momento y qué te aleja del equilibrio, serenidad y plenitud que buscas.

  • Aprenderás cómo potenciar tu energía a través de prácticas corporales y meditación.

  • Sabrás identificar tu energía masculina y femenina, y conocerás cómo relacionarte con ellas y buscar el equilibrio.

  • Aprenderás a aprovechar tu energía y a minimizar sus pérdidas.

  • Sabrás cómo rebajar tus niveles de estrés y fomentar un estado de calma y relajación.

DOMINGO 13 DE MARZO
A LAS 10:00 H
(horario Madrid, España)

La e-moción (energía en movimiento) como motor de tu vida

  • Comprenderás por qué tus emociones son tus aliadas para encontrar el camino en cada momento.

  • Aprenderás cómo la meditación y el entrenamiento mental tienen un efecto claro y directo sobre tu gestión emocional.

  • Adquirirás técnicas para aprovechar toda la información que te brindan tus emociones para crear una vida plena.

  • Entenderás cómo se relacionan tus emociones con tus hábitos de alimentación.

ADEMÁS, SOLO POR REGISTRARTE,
RECIBIRÁS ESTOS REGALOS:

DOSSIER SOBRE ENERGÍA VITAL

DOSSIER PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL

HERRAMIENTA "RUEDA DE LOS CRISTALES ROTOS"

Da el paso y descubre cómo conseguir un equilibrio profundo y duradero que te genere una vida plena

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