Talleres
Descubre nuestras jornadas monográficas
Propuestas diseñadas para profundizar en distintos temas relacionados con la salud y el bienestar con el objetivo de aumentar tus recursos personales
¡Dale a tu vida el empujón que necesita!
Próximo taller: 15 enero
Desde el estrés hacia la calma
Comienza el año cuidándote y priorizándote a ti
Este taller te propone un espacio para observar el origen del estrés en ti, observar de qué forma te desequilibra y buscar cómo reconducir la situación hacia la armonía.
Taller que se desarrolla de forma presencial y online en el que abordaremos el estrés desde el conocimiento y los últimos descubrimientos, además de proponer herramientas prácticas que fomentan el equilibrio mente-cuerpo
¡Te espero!
Impartido por:
Silvia P. Zubeldía
Consultora internacional de Salud y Nutrición en la ONU
Terapeuta Craneosacral Biodinámica
Consultora en Mindfulness Transpersonal
Especialista en Gestión Emocional y Orientación Biodinámica
Ander Ambrosi
Diplomado en Educación Física
Experto en Postura Corporal y Terapeuta Craneosacral Biodinámico
Coach Transpersonal Profesional & Inteligencia Emocional
Experto Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional
Datos prácticos:
Sábado 15 de enero
De 10:00h a 14:00h
Presencial (Espacio Alma)
Sólo 8 plazas
Online (Zoom)
Es para ti si:
- Te gustaría empezar el año priorizándote a ti
- Sientes que el estrés está limitando tu vida
- Te gustaría aumentar tus recursos personales para la gestión del estrés
- Crees que tu tienes la llave para crear una vida low-estrés
- Disfrutas cuidando de ti
Otros talleres
Puedes ver más información de los diferentes talleres y apuntarte a la lista de personas interesadas para tener preferencia en el orden de inscripción pinchando en la imagen