Experiencias archivos -

Retiro consciente Salud 360

Ander Ambrosi — Tue, 01 Jun 2021 12:59:22 +0000

Retiro Salud 360: cuídate como te mereces

Regálate unos días para conectar contigo y disfrutar el placer de cuidarte, en contacto con la naturaleza y una propuesta integral de trabajo corporal, mental y nutricional.

¿Cuándo y dónde?

Del 9 al 12 de octubre de 2021
En un lugar perdido del prepirineo de Huesca

¿Qué vas a encontrar?

Un espacio de desconexión en el que reencontrarte contigo. Hemos preparado absolutamente todo para que vivas una experiencia inolvidable de descanso, placer, disfrute y crecimiento personal.

Déjate llevar durante cuatro días a través de experiencias que fomentan una salud integral desde el disfrute en compañía de un grupo de personas afines a ti, un lugar tranquilo y en plena naturaleza.

Te proponemos escuchar y mimar tu cuerpo, calmar y enfocar tu mente, darte un baño de estrellas y vibración, respirar y sentir la naturaleza, saborear el placer de una alimentación saludable, ecológica y energética, sentir la calidez de la compañía, disfrutar con los animales y sobre todo ser tú; conectar con tu autenticidad y tus necesidades personales dejándote cuidar con la confianza de que todo es para el mayor bien.

De la mano de...

Silvia Pérez Zubeldía

Silvia nos acompañará con su conocimiento, experiencia y entrega en Mindfulness para que tratemos de mirar dentro con amor, amabilidad y valentía sabiendo que siempre encontraremos las respuestas que necesitemos. Aliarnos con nuestra mente es el comienzo de una vida plena y feliz.

Almudena Montero

Almudena será la encargada de poner magia, color y sabor en cada una de nuestras comidas. Platos de amor disfrazados de comida para nutrirnos de forma saludable y energética. Además nos enseñará cómo podemos hacerlo nosotras mismas, para que puedas integrar en tu vida una alimentación sana y deliciosa.

Ander Ambrosi

Ander nos transmitirá su pasión por crear una vida plena y saludable con alegría, placer y responsabilidad personal. Su convicción por cada uno de nosotros somos los principales responsables de nuestra salud y experiencia de vida nos enseñará los principales trucos para armonizar nuestro cuerpo.

Dirigido a ti si...

✔ Quieres fomentar unos hábitos de vida saludables

✔ Te quieres regalar unos días diferentes en los que descansar, disfrutar y evolucionar

✔ Disfrutas en contacto con la naturaleza y otras personas con sueños similares a los tuyos

✔ Quieres desconectar de tu rutina para encontrarte y conectar contigo

✔ Disfrutas de cuidar tu cuerpo de forma consciente, entrenar tu mente y alimentarte con productos ecológicos y saludables

✔ Quieres aprender herramientas prácticas que te ayuden a vivir más presente, calmada y positiva

Dónde lo haremos

La Pardina (Huesca)

Un maravilloso espacio situado en medio de la naturaleza al que se accede tras perderse y alejarse del ruido.

Una finca rural renovada con cariño en la que dispondrás de todas las comodidades, espacios abiertos, caballos, río, jardines y muchas estrellas.

Disponemos de distintos apartamentos con dos habitaciones compartidas, dos baños y un salón-cocina en el que te sentirás cómo en casa desde el primer minuto.

La tranquilidad del entorno y la comodidad y belleza de la finca harán de estos días un retiro con todo su significado.

Programa

No queremos desvelarte todo lo que tenemos preparado para ti. Creemos en la magia de la sorpresa…

Pero, para que te hagas una idea, esta es la propuesta básica que llevaremos a cabo:

8:ooh Meditación y trabajo corporal
9:00h Desayuno energético saludable
10:00h Propuestas prácticas
14:00h Comida energética saludable
17:00h Propuestas prácticas
20:30h Cena energética saludable
Sorpresas

Durante la mañana del primer día os recibiremos, nos acomodaremos en las habitaciones, nos familiarizaremos con el lugar y las compañeras y abriremos el encuentro. El último día se cerrará el encuentro después de comer con la idea de terminar sobre las 18:30h del domingo.

Inversión y condiciones

Hasta el 20 de septiembre de 2021 la inversión es de 447€
A partir del 20 de septiembre de 2021 la inversión es de 487€

Para reservar la plaza deberás hacer un ingreso de 160€

Podrás recuperar la reserva íntegra hasta 15 días antes del encuentro, en caso de que finalmente no puedas asistir.

¿Quieres hacerte este regalo?

Utilizar este formulario para reservar tu plaza o para, sin ningún tipo de compromiso, preguntarme cualquier duda o inquietud que puedas tener.

¡Me pondré personalmente en contacto contigo lo antes posible!

Puedes seguirme en mi canal de Instagram y Youtube para estar en contacto conmigo y disfrutar las herramientas gratuitas que voy dejando. Sobre todo, lo que más me gustaría es que incorpores prácticas diarias que serán las que generen los cambios en tí.

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Taller Equilibra tu postura corporal (Jaca)

Ander Ambrosi — Sat, 05 Dec 2020 20:35:41 +0000

Invierte un día en conocer tu estructura corporal y adquirir herramientas para ordenar tu postura y equilibrar cuerpo-mente. Practica y disfruta liberando tensiones físicas.

Trabajo personalizado (grupo de sólo 5 personas).

Centro Zeranza - Jaca

20 | 12 | 2020
10:00h a 20:30h

¿Qué vas a encontrar?

En este taller te presento las principales relaciones de nuestra postura corporal, te enseño cómo puedes observar tu cuerpo con "ojos de posturólogo" y atendiendo tus necesidades, objetivos y características personales te plantearé ejercicios prácticos con los que ordenar tu postura corporal.
Además realizaremos un trabajo para equilibrar cuerpo-mente de forma consciente a través del entrenamiento de la capacidad de atención.
Tendremos también la oportunidad de poner un maravilloso broche final a la jornada disfrutando de un baño de sonido a cargo de Jacobo Elizalde (Armonizarte).
Sin lugar a dudas una experiencia profunda con la que disfrutar cuidándote, adquirir herramientas para la autogestión de la salud y equilibrar tu campo energético.

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Terapeuta psico-corporal especializado en el equilibrio corporal consciente. Más de 15 años dedicados a la salud y el bienestar acompañando a personas.

Jacobo Elizalde

Terapeuta transpersonal especializado en sonoterapia que disfruta compartiendo la mágia de los gongs, los cuencos tibetanos y su voz.

Dirigido a ti si:

Tienes dolores físicos o tensiones recurrentes.
Tienes estrés y te gustaría aprender técnicas para liberarlo.
Quieres conocer tu postura corporal propia y comprender su razón de ser.
Te gustaría disponer de herramientas para ordenar tu postura corporal.
Quieres conocer técnicas sencillas para enfocar tu mente y conseguir así vivir con mayor calma.
Disfrutas de cuidarte y crees en la autogestión de la salud.

Dónde lo hacemos:

Centro Zeranza (Jaca)

Espacio acogedor situado en Avenida Francia 33, en el que disfrutaremos de esta propuesta en la intimidad y cercanía de un grupo de tan sólo 5 personas.

Programa:

Mañana 10:00-13:00h

1º Presentación y coloquio inicial para conocernos y enfocar el trabajo.
2º Práctica en la que observarnos con “ojos de posturólogo”.
3º Práctica de trabajo individualizado

Tarde 16:00-19:00h

1º Charla-coloquio con lo experimentado a la mañana.
2º Práctica de equilibrio cuerpo-mente grupal.
3º Trabajos concretos en base a cada persona.
4º Espacio para resolver dudas y proponer trabajo personal

19:15-20:30h

Baño de sonido a cargo de Jacobo Elizalde

Precio y condiciones:

El precio por toda la jornada será de 84€

¿Quieres apuntarte?

Rellena este formulario sin ningún tipo de compromiso, cuéntame lo que consideres oportuno y me pondré personalmente en contacto contigo con la mayor brevedad posible.

Puede que con ello estés un poco más cerca de tu bienestar y de vivir la vida que deseas vivir.

Enhorabuena valiente.

Puedes seguirme en mi canal de Instagram y Youtube para estar en contacto conmigo y disfrutar las herramientas gratuitas que voy dejando. Sobre todo, lo que más me gustaría es que incorpores prácticas diarias que serán las que generen los cambios en tí.

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Semana de acompañamiento online ‘Vivir sin dolor desde la autogestión’

Ander Ambrosi — Thu, 02 Jul 2020 10:47:49 +0000

Propuesta online en la que diferentes profesionales de la salud nos proponen herramientas desde tu experiencia y conocimiento para crear una vida en la que el dolor no sea un impedimento para tu bienestar.

¿Cuándo y dónde?

25 | 05 | 2020 <> 30 | 05 | 2020

www.anderambrosi.com

¿Qué vas a encontrar?

Un proceso de acompañamiento dirigido por Ander Ambrosi en el que participarán otros profesionales de la salud para compartir su experiencia personal, sus conocimientos y ofrecernos pautas con las que fomentar la salud y el bienestar.
Los profesionales se enfocarán desde su campo profesional y vivencial en los distintos planos que conforman el SER; emocional, psicológico, nutricional, corporal, energético y espiritual.
La propuesta tienen el objetivo de crear un espacio en el que compartir conocimientos, experiencias y prácticas. Fomentando entre las diferentes visiones profesionales que cada participante adquiera y enriquezca su propio punto de vista y pueda así fomentar su autogestión de la salud y el bienestar.

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Será el encargado de acompañarte durante toda la semana y se enfocará en el plano corporal.

Silvia Pérez

Será la encargada del plano emocional.

Almudena Montero

Será la encargada del plano nutricional.

Saioa Vichera

Será la encargada de plano psicológico.

Karamjot Motreff

Será el encargado de los planos energético y espiritual.

Dirigido a ti si:

Quieres enriquecerte con la visión de profesionales de la salud en sus respectivos campos de especialización.
Crees que puedes hacer mucho por ti misma para fomentar la salud y el bienestar en ti.
Quieres incorporal conocimientos y propuestas prácticas a tu día a día que te ayuden a fomentar una vida plena.
Inviertes o vas a invertir tiempo cada día para generar salud y bienestar en ti.

Programa:

Día 1: Introducción a la propuesta y plano corporal.
Día 2: Plano emocional con Silvia Pérez.
Día 3: Plano nutricional con Almudena Montero.
Día 4: Plano mental con Saioa Vichera.
Día 5: Planos energético y espiritual con Karamjot Motreff.
Día 6: Plan de acción y cierre.

¿Quieres apuntarte?

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Puede que con ello estés un poco más cerca de tu bienestar y de vivir la vida que deseas vivir.

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Encuentro comunidad consciente: Motivación y plan de acción

Ander Ambrosi — Thu, 02 Jul 2020 11:30:57 +0000

Encuentro comunidad consciente: Motivación y plan de acción

Propuesta exclusiva para la comunidad consciente en la que nos enfocamos en fomentar nuestra motivación y las herramientas para crear un plan de acción que nos ayude a vivir la vida que deseamos vivir.

¿Cuándo y dónde?

22 | 11 | 2019
18:00h a 20:00
Centro Essencia

¿Qué vas a encontrar?

Un espacio de conocimiento y práctica en el que poner el foco en aquellos aspectos que te limitan a la hora de conseguir tus objetivos, potenciar tus recursos personales para lograrlos y establecer un plan de acción concreto y motivador para dirigirte paso a paso a dichos objetivos.
Ven preparada a sumergirte en tí y buscar nuevos caminos a través de los cuales vivir la vida de forma plena y auténtica.

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Dirigido a ti si:

Quieres saber porqué no consigues llevar a cabo tus propósitos.
Quieres desarrollar un plan de acción que te ayude a orientarte en la dirección que deseas avanzar.
Estás decidida a comenzar a poner de tu parte cada día para crear los hábitos que te lleven a donde quieres estar.
Deseas mejorar tu experiencia de vida pero no sabes por donde empezar.

Precio y condiciones:

Esta propuesta es gratuita y exclusiva para clientes.

¿Quieres apuntarte?

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Propuesta exclusiva para la comunidad consciente en la que nos enfocamos en fomentar nuestra motivación y las herramientas para crear un plan de acción que nos ayude a vivir la vida que deseamos vivir.

¿Cuándo y dónde?

22 | 11 | 2019
18:00h a 20:00
Centro Essencia

¿Qué vas a encontrar?

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Dirigido a ti si:

Precio y condiciones:

Esta propuesta es gratuita y exclusiva para clientes.

¿Quieres apuntarte?

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Puede que con ello estés un poco más cerca de tu bienestar y de vivir la vida que deseas vivir.

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Taller: Monográfico cuida tus músculos, huesos y articulaciones

Ander Ambrosi — Wed, 29 Apr 2020 17:18:06 +0000

Taller teórico-práctico en el que enfocamos nuestra autogestión en el cuidado de nuestros músculos, huesos y articulaciones.

¿Cuándo y dónde?

23 | 11 | 2019
Errezil (Gipuzkoa)

¿Cómo fue?

Durante la mañana del sábado 23 de noviembre de 2019 celebramos en la escuela macrobiótica Nishime (Pamplona) un encuentro en el que abordamos el cuidado corporal desde las prácticas de mindfulness, la reordenación postural consciente y la alimentación energética.

Terminamos la jornada disfrutando de una equilibrada, sabrosa y saludable comida con todo lo que habíamos puesto en práctica en el taller. Las asistentes se llevaron a casa además de toda la experiencia y el conocimiento adquirido en las 5 horas que duró la propuesta, un completo dosier con todo lo trabajado. Fue una bonita forma de disfrutar una jornada de sábado.

Equipo:

Almudena Montero

Ander Ambrosi

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Retiro para una vida plena y saludable: Aprende de tus emociones

Ander Ambrosi — Sun, 03 Nov 2019 17:10:26 +0000

En este retiro abordamos el bienestar y la salud profundizando en el plano emocional. Las emociones son una pieza clave en cómo vivimos nuestra vida y abordarlo desde nuestras distintas perspectivas y técnicas hace que la propuesta ser muy enriquecedora y práctica.

¿Cuándo y dónde?

31-01-02-03 | 11 | 2019
Errezil (Gipuzkoa)

¿Cómo fue?

Nos alojamos en un hermoso caserío con historia reformado con mucha originalidad y elegancia. El entorno de naturaleza frondosa nos ayudó a conectar con nuestra naturaleza más salvaje y auténtica (cuando el tiempo nos lo permitió).

La experiencia de compartir y arroparnos entre todas las personas que nos reunimos fue un apoyo para cada una de nosotras. Pudimos conectar con lo más profundo de nosotros y desde aquí evolucionar hacia una nueva realidad mas armonizada de nosotras. Siento mucha gratitud y orgullo por todas las personas valientes con las que compartí esta hermosa experiencia.

Equipo:

Karamjot

Almudena Montero

Ander Ambrosi

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Retiro: Prácticas saludables para una vida plena y saludable

Ander Ambrosi — Sun, 23 Jun 2019 13:08:14 +0000

En este retiro abordamos el bienestar y la salud con prácticas que puedas incorporar a tu vida diaria basadas en la consciencia corporal, el yoga y la alimentación saludable.

¿Cuándo y dónde?

21-22-23 | 06 | 2019
El Palmar de Vejer de la Frontera (Andalucía)

¿Cómo fue?

Disfrutamos de un espacio exclusivo junto al mar, Magic Ranch. En este lugar donde la comodidad y la sostenibilidad se funden con el entorno natural disfrutamos unos días inolvidables. Compartimos risas, aprendizajes, aventuras y además pudimos descansar en un entorno privilegiado.

Esta vez Almudena no estuvo con nosotros, además de echar de menos su gran aportación como persona no pudimos disfrutar de sus conocimientos por lo que las propuestas prácticas fueron de meditación, kundalini yoga y reordenación postural consciente. Eso sí, las delicias del chef con su comida vegetariana y ecológica no estuvieron nada mal.

Equipo:

Karamjot

Ander Ambrosi

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Taller: Reordenación Postural Consciente; siente y relaja tu cuerpo.

Ander Ambrosi — Mon, 29 Apr 2019 17:31:00 +0000

Esta propuesta monográfica tiene como objetivo que las personas conecten con su cuerpo, lo escuchen y atiendan sus necesidades.

¿Cuándo y dónde?

Desde el año 2018 se desarrolla en varios centros de Pamplona.

¿Cómo fue?

Desde el año 2018 han sido varias las ocasiones en las que se ha desarrollado este taller en distintos centro de Pamplona (Yo también bailo, Essencia y Surya). La propuesta engloba toda la mañana, comenzando con una puesta en común y un acercamiento a la técnica de Reordenación Postural Consciente y la propuesta elegida. Además nuestros colaboradores Belsi y Josenea nos brindan un aperitivo ecológico y sostenible que disfrutamos a media mañana.

La propuesta central está enfocada en conectar con nuestro cuerpo, aumentar nuestra consciencia corporal, hacernos conscientes de nuestra estructura, practicar y aprender técnicas sencillas de automasaje, estiramiento y relajación. Son unas horas dedicadas plenamente a fomentar el descanso y el bienestar.

Equipo:

Ander Ambrosi

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Retiro: Prácticas saludables para una vida plena y saludable

Ander Ambrosi — Sat, 31 Mar 2018 12:41:00 +0000

En este retiro abordamos el bienestar y la salud con prácticas que puedas incorporar a tu vida diaria basadas en la consciencia corporal, el yoga y la alimentación saludable.

¿Cuándo y dónde?

29-30-31 | 03 | 2018
Ardanaz (Navarra)

¿Cómo fue?

Disfrutamos de una experiencia inolvidable para muchos de nosotros, que marcó un antes y un después en nuestra vida. Nos alojamos en el “Hogar del Sol”, una enorme casa construida con la imaginación y las propias manos de Samuel en un hermoso pueblecito situado cerca de la capital navarra. Practicamos con técnicas de meditación, kundalini yoga, reordenación postural consciente y alimentación saludable.

Equipo:

Karamjot

Almudena Montero

Ander Ambrosi

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Retiro consciente Salud 360

Retiro Salud 360: cuídate como te mereces

Regálate unos días para conectar contigo y disfrutar el placer de cuidarte, en contacto con la naturaleza y una propuesta integral de trabajo corporal, mental y nutricional.

¿Cuándo y dónde?

¿Qué vas a encontrar?

De la mano de...

Silvia Pérez Zubeldía

Almudena Montero

Ander Ambrosi

Dirigido a ti si...

Dónde lo haremos

La Pardina (Huesca)

Programa

Inversión y condiciones

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Taller Equilibra tu postura corporal (Jaca)

Invierte un día en conocer tu estructura corporal y adquirir herramientas para ordenar tu postura y equilibrar cuerpo-mente. Practica y disfruta liberando tensiones físicas.Trabajo personalizado (grupo de sólo 5 personas).

Centro Zeranza - Jaca

¿Qué vas a encontrar?

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Jacobo Elizalde

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Dónde lo hacemos:

Centro Zeranza (Jaca)

Programa:

Precio y condiciones:

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Semana de acompañamiento online ‘Vivir sin dolor desde la autogestión’

Propuesta online en la que diferentes profesionales de la salud nos proponen herramientas desde tu experiencia y conocimiento para crear una vida en la que el dolor no sea un impedimento para tu bienestar.

¿Cuándo y dónde?

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Ander Ambrosi

Silvia Pérez

Almudena Montero

Saioa Vichera

Karamjot Motreff

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Encuentro comunidad consciente: Motivación y plan de acción

Encuentro comunidad consciente: Motivación y plan de acción

Encuentro comunidad consciente: Motivación y plan de acción

Propuesta exclusiva para la comunidad consciente en la que nos enfocamos en fomentar nuestra motivación y las herramientas para crear un plan de acción que nos ayude a vivir la vida que deseamos vivir.

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Propuesta exclusiva para la comunidad consciente en la que nos enfocamos en fomentar nuestra motivación y las herramientas para crear un plan de acción que nos ayude a vivir la vida que deseamos vivir.

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¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

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Taller: Monográfico cuida tus músculos, huesos y articulaciones

Taller teórico-práctico en el que enfocamos nuestra autogestión en el cuidado de nuestros músculos, huesos y articulaciones.

¿Cuándo y dónde?

¿Cómo fue?

Equipo:

Almudena Montero

Ander Ambrosi

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Retiro para una vida plena y saludable: Aprende de tus emociones

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Trabajo personalizado (grupo de sólo 5 personas).

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