Taller Equilibra tu postura corporal (Jaca)

Invierte un día en conocer tu estructura corporal y adquirir herramientas para ordenar tu postura y equilibrar cuerpo-mente. Practica y disfruta liberando tensiones físicas.

Trabajo personalizado (grupo de sólo 5 personas).

Centro Zeranza - Jaca

20 | 12 | 2020
10:00h a 20:30h

¿Qué vas a encontrar?

En este taller te presento las principales relaciones de nuestra postura corporal, te enseño cómo puedes observar tu cuerpo con "ojos de posturólogo" y atendiendo tus necesidades, objetivos y características personales te plantearé ejercicios prácticos con los que ordenar tu postura corporal.
Además realizaremos un trabajo para equilibrar cuerpo-mente de forma consciente a través del entrenamiento de la capacidad de atención.
Tendremos también la oportunidad de poner un maravilloso broche final a la jornada disfrutando de un baño de sonido a cargo de Jacobo Elizalde (Armonizarte).
Sin lugar a dudas una experiencia profunda con la que disfrutar cuidándote, adquirir herramientas para la autogestión de la salud y equilibrar tu campo energético.

¿Quién lo da? | Equipo:

Ander Ambrosi

Terapeuta psico-corporal especializado en el equilibrio corporal consciente. Más de 15 años dedicados a la salud y el bienestar acompañando a personas.

Jacobo Elizalde

Terapeuta transpersonal especializado en sonoterapia que disfruta compartiendo la mágia de los gongs, los cuencos tibetanos y su voz.

Dirigido a ti si:

Tienes dolores físicos o tensiones recurrentes.
Tienes estrés y te gustaría aprender técnicas para liberarlo.
Quieres conocer tu postura corporal propia y comprender su razón de ser.
Te gustaría disponer de herramientas para ordenar tu postura corporal.
Quieres conocer técnicas sencillas para enfocar tu mente y conseguir así vivir con mayor calma.
Disfrutas de cuidarte y crees en la autogestión de la salud.

Dónde lo hacemos:

Espacio acogedor situado en Avenida Francia 33, en el que disfrutaremos de esta propuesta en la intimidad y cercanía de un grupo de tan sólo 5 personas.

Programa:

Mañana 10:00-13:00h

  • 1º Presentación y coloquio inicial para conocernos y enfocar el trabajo. 
  • 2º Práctica en la que observarnos con “ojos de posturólogo”.
  • 3º Práctica de trabajo individualizado

 

Tarde 16:00-19:00h

  • 1º Charla-coloquio con lo experimentado a la mañana.
  • 2º Práctica de equilibrio cuerpo-mente grupal.
  • 3º Trabajos concretos en base a cada persona.
  • 4º Espacio para resolver dudas y proponer trabajo personal

 

19:15-20:30h

Baño de sonido a cargo de Jacobo Elizalde

Precio y condiciones:

El precio por toda la jornada será de 84€

¿Quieres apuntarte?

Rellena este formulario sin ningún tipo de compromiso, cuéntame lo que consideres oportuno y me pondré personalmente en contacto contigo con la mayor brevedad posible.

Puede que con ello estés un poco más cerca de tu bienestar y de vivir la vida que deseas vivir.

Enhorabuena valiente.

Puedes seguirme en mi canal de Instagram y Youtube para estar en contacto conmigo y disfrutar las herramientas gratuitas que voy dejando. Sobre todo, lo que más me gustaría es que incorpores prácticas diarias que serán las que generen los cambios en tí.

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