SALUD Y BIENESTAR

Aprende a liberarte de dolores y tensiones de forma práctica y sencilla

Descubre las diferentes propuestas para trabajar cuerpo, mente y emociones y vivir una vida mucho más plena, vital y saludable

¿Empezamos a crear la vida que realmente deseas?

Si quieres empezar a cuidarte para transformarte, y te gustaría hacerlo acompañada, estás en el lugar idóneo. Llevo más de 15 años dedicados a la salud y el bienestar, acompañando a cientos de personas en su propio camino de potenciación y liberación personal, a través del trabajo psico-corporal. 

Es mi pasión y me encantaría acompañarte.

Te propongo un enfoque holístico de tu salud y bienestar con un tratamiento multidisciplinar a través de distintas propuestas que se potencian y complementan;

  • Realiza un viaje de 360º por tu salud y bienestar durante 5 meses de la mano de diversos profesionales de los que recibirás información y sobre todo transformación.
  • Trabaja todas las semanas en enfocar tu mente a través de la meditación, cuida y equilibra tu cuerpo con las clases de cuidado corporal consciente.
  • Disfruta de experiencias transformadoras y elevadoras junto a otras personas y profesionales en contacto con la naturaleza con los retiros y vacaciones conscientes.
  • Profundiza en distintas áreas o aspectos en los talleres monográficos.
  • Lleva tu proceso personal a un nivel más con las propuestas de trabajo personalizado

Propuestas online

Sesiones-individuales-INTRO

Acompañamiento individual
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Un proceso diseñado exclusivamente para ti, con técnicas de vanguardia respaldadas por los últimos descubrimientos en neurociencia.
Tú y yo mano a mano 24/7.

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Salud 360: Un viaje hacia tu bienestar
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Programa grupal en el que realizarás un viaje hacia lo más profundo de ti junto a 8 profesionales de la salud y el bienestar durante 5 meses para transformarte tu y transformar tu vida por completo.

clases online

MEMBRESÍAS club
salud 360
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Elige el plan que más se adapte a ti en cada momento. Meditaciones compartidas y clases de cuidado corporal en directo, reuniones grupales con profesionales de la salud y mucho más.



Talleres y encuentros

Motivación y plan de acción_opt

Talleres
prácticos

Propuestas monográficas en las que en sólo unas horas realizamos un acercamiento conceptual y un trabajo práctico con el objetivo de aumentar las herramientas para la autogestión de la salud y el bienestar.


Experiencias-INTRO

RETIROS
saludables

Experiencias profundas y muy enriquecedoras de 2 ó 3 días en las que compartimos espacio y prácticas conscientes diseñadas para disfrutar, aprender, e integrar hábitos saludables para tu día a día.


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VACACIONEs
CONSCIENTES

Mi propuesta más profunda y transformadora. Una oportunidad de disfrutar tus vacaciones en contacto con la naturaleza, cuidando tu alimentación y realizando prácticas con las que equilibrar cuerpo y mente.


¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Si te surge alguna duda, pregúntame sin compromiso, estaré encantado de ayudarte a resolverla. Puede que con ello estés un poco más cerca de tu bienestar y de vivir la vida que deseas. ¡Enhorabuena, valiente!