Retiro Salud 360: cuídate como te mereces
Regálate unos días para conectar contigo y disfrutar el placer de cuidarte, en contacto con la naturaleza y una propuesta integral de trabajo corporal, mental y nutricional.
¿Cuándo y dónde?
Del 9 al 12 de octubre de 2021
En un lugar perdido del prepirineo de Huesca
¿Qué vas a encontrar?
Un espacio de desconexión en el que reencontrarte contigo. Hemos preparado absolutamente todo para que vivas una experiencia inolvidable de descanso, placer, disfrute y crecimiento personal.
Déjate llevar durante cuatro días a través de experiencias que fomentan una salud integral desde el disfrute en compañía de un grupo de personas afines a ti, un lugar tranquilo y en plena naturaleza.
Te proponemos escuchar y mimar tu cuerpo, calmar y enfocar tu mente, darte un baño de estrellas y vibración, respirar y sentir la naturaleza, saborear el placer de una alimentación saludable, ecológica y energética, sentir la calidez de la compañía, disfrutar con los animales y sobre todo ser tú; conectar con tu autenticidad y tus necesidades personales dejándote cuidar con la confianza de que todo es para el mayor bien.
De la mano de...
Silvia Pérez Zubeldía
Silvia nos acompañará con su conocimiento, experiencia y entrega en Mindfulness para que tratemos de mirar dentro con amor, amabilidad y valentía sabiendo que siempre encontraremos las respuestas que necesitemos. Aliarnos con nuestra mente es el comienzo de una vida plena y feliz.
Almudena Montero
Almudena será la encargada de poner magia, color y sabor en cada una de nuestras comidas. Platos de amor disfrazados de comida para nutrirnos de forma saludable y energética. Además nos enseñará cómo podemos hacerlo nosotras mismas, para que puedas integrar en tu vida una alimentación sana y deliciosa.
Ander Ambrosi
Ander nos transmitirá su pasión por crear una vida plena y saludable con alegría, placer y responsabilidad personal. Su convicción por cada uno de nosotros somos los principales responsables de nuestra salud y experiencia de vida nos enseñará los principales trucos para armonizar nuestro cuerpo.
Dirigido a ti si...
✔ Quieres fomentar unos hábitos de vida saludables
✔ Te quieres regalar unos días diferentes en los que descansar, disfrutar y evolucionar
✔ Disfrutas en contacto con la naturaleza y otras personas con sueños similares a los tuyos
✔ Quieres desconectar de tu rutina para encontrarte y conectar contigo
✔ Disfrutas de cuidar tu cuerpo de forma consciente, entrenar tu mente y alimentarte con productos ecológicos y saludables
✔ Quieres aprender herramientas prácticas que te ayuden a vivir más presente, calmada y positiva
Dónde lo haremos
La Pardina (Huesca)
Un maravilloso espacio situado en medio de la naturaleza al que se accede tras perderse y alejarse del ruido.
Una finca rural renovada con cariño en la que dispondrás de todas las comodidades, espacios abiertos, caballos, río, jardines y muchas estrellas.
Disponemos de distintos apartamentos con dos habitaciones compartidas, dos baños y un salón-cocina en el que te sentirás cómo en casa desde el primer minuto.
La tranquilidad del entorno y la comodidad y belleza de la finca harán de estos días un retiro con todo su significado.
Programa
No queremos desvelarte todo lo que tenemos preparado para ti. Creemos en la magia de la sorpresa…
Pero, para que te hagas una idea, esta es la propuesta básica que llevaremos a cabo:
- 8:ooh Meditación y trabajo corporal
- 9:00h Desayuno energético saludable
- 10:00h Propuestas prácticas
- 14:00h Comida energética saludable
- 17:00h Propuestas prácticas
- 20:30h Cena energética saludable
- Sorpresas
Durante la mañana del primer día os recibiremos, nos acomodaremos en las habitaciones, nos familiarizaremos con el lugar y las compañeras y abriremos el encuentro. El último día se cerrará el encuentro después de comer con la idea de terminar sobre las 18:30h del domingo.
Inversión y condiciones
Hasta el 20 de septiembre de 2021 la inversión es de 447€
A partir del 20 de septiembre de 2021 la inversión es de 487€
Para reservar la plaza deberás hacer un ingreso de 160€
Podrás recuperar la reserva íntegra hasta 15 días antes del encuentro, en caso de que finalmente no puedas asistir.