Taller: Monográfico cuida tus músculos, huesos y articulaciones

Taller teórico-práctico en el que enfocamos nuestra autogestión en el cuidado de nuestros músculos, huesos y articulaciones.

¿Cuándo y dónde?

23 | 11 | 2019
Errezil (Gipuzkoa)

¿Cómo fue?

Durante la mañana del sábado 23 de noviembre de 2019 celebramos en la escuela macrobiótica Nishime (Pamplona) un encuentro en el que abordamos el cuidado corporal desde las prácticas de mindfulness, la reordenación postural consciente y la alimentación energética.

Terminamos la jornada disfrutando de una equilibrada, sabrosa y saludable comida con todo lo que habíamos puesto en práctica en el taller. Las asistentes se llevaron a casa además de toda la experiencia y el conocimiento adquirido en las 5 horas que duró la propuesta, un completo dosier con todo lo trabajado. Fue una bonita forma de disfrutar una jornada de sábado.

Equipo:

Almudena Montero

Ander Ambrosi

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