Jon Kabat-Zinn: las 8 actitudes de la atención plena.

Artículo en el que Jon Kabat-Zinn (científico, escritor y divulgador del Mindfunless) expone las 8 actitudes de la atención plena.

Artículo en el que Jon Kabat-Zinn (científico, escritor y divulgador del Mindfunless) expone las 8 actitudes de la atención plena.

http://mbsrtraining.com/mbsr-how-%20to-develop-%20mindfulness-attitudes/

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