Práctica corporal Vídeo 1 – Estiramientos conscientes Este vídeo que te comparto lo he rescatado de otro curso que hemos realizado con anterioridad. Con él quiero ofrecerte alternativas de trabajo corporal consciente. La idea es que cada día busques un momento para conectar y cuidar tu cuerpo, si conoces ejercicios y sabes cuál te va […]