Información básica

Lecciones

Equipo de profesionales Calendario del curso

Bloque 0 – Haciendo la maleta

Lecciones

Bienvenida Objetivos, duración y plan de acción Contenido de trabajo Práctica de meditación Práctica corporal Propuesta de ocio Material de apoyo Siguiente paso

Bloque 1 – Módulo 1: El observador y la consciencia

Lecciones

1.1. Objetivos, duración y plan de acción 1.1. Contenido de trabajo 1.1. Práctica de meditación 1.1. Práctica corporal 1.1. Propuesta de ocio 1.1. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 2: Somos seres holísticos

Lecciones

1.2. Objetivos, duración y plan de acción 1.2. Contenido de trabajo 1.2. Práctica de meditación 1.2. Práctica corporal 1.2. Propuesta de ocio 1.2. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 3: El cerebro

Lecciones

1.3. Objetivos, duración y plan de acción 1.3. Contenido de trabajo 1.3. Práctica de meditación 1.3. Práctica corporal 1.3. Propuesta de ocio 1.3. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 4: Las emociones

Lecciones

1.4. Objetivos, duración y plan de acción 1.4. Contenido de trabajo 1.4. Práctica de meditación 1.4. Práctica corporal 1.4. Propuesta de ocio 1.4. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 5: El cuerpo físico

Lecciones

1.5. Objetivos, duración y plan de acción 1.5. Contenidos de trabajo 1.5. Práctica de meditación 1.5. Práctica corporal 1.5. Propuesta de ocio 1.5. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 6: El sistema nervioso

Lecciones

1.6. Objetivos, duración y plan de acción 1.6. Contenido de trabajo 1.6. Práctica de meditación 1.6. Práctica corporal 1.6. Propuesta de ocio 1.6. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 7: Nutrición consciente

Lecciones

1.7. Objetivos, duración y plan de acción 1.7. Contenido de trabajo 1.7. Práctica de meditación 1.7. Práctica corporal 1.7. Propuesta de ocio 1.7. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 8: Energía vital

Lecciones

1.8. Objetivos, duración y plan de acción 1.8. Contenido de trabajo 1.8. Práctica de meditación 1.8. Práctica corporal 1.8. Propuesta de ocio 1.8. Material de apoyo

Bloque 1 – Módulo 9: Espiritualidad práctica para la vida

Lecciones

1.9. Objetivos, duración y plan de acción 1.9. Contenido de trabajo 1.9. Práctica de meditación 1.9. Práctica corporal 1.9. Propuesta de ocio 1.9. Material de apoyo 1.9. Siguiente paso

Bloque 2 – Transitando el camino de vuelta a casa

Lecciones

Introducción Cuaderno consciente semana 1 Cuaderno consciente semana 2 Cuaderno consciente semana 3 Cuaderno consciente semana 4 Cuaderno consciente semana 5 Cuaderno consciente semana 6

Bloque 3 – Construyendo mi hogar

Lecciones

3.0 Objetivos, duración y plan de acción

Comparte tu experiencia
(Votos: 0 Promedio: 0)