La respiración diafragmática: una respiración natural y saludable
Conoce tu respiración y aprende cómo realizar una respiración consciente y saludable.
agosto 5, 2020
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Conoce tu respiración y aprende cómo realizar una respiración consciente y saludable.
Te propongo esta sencilla meditación para que trabajes tu mente y conectes con tu cuerpo. Conecta con la quietud que se encuentra detrás de todo tu movimiento.
Si quieres empezar tu camino al desarrollo y crecimiento personal, cada mes te mandaré recursos que te servirán de guía en este camino, que hoy decides emprender.
