Vídeo del genio Eduard Punset
La felicidad en tiempos de crisis. Un regalo en el que este gran divulgador comparte con humor y cercanía sus extensos conocimientos. Comparte tu experiencia
mayo 6, 2020
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La felicidad en tiempos de crisis. Un regalo en el que este gran divulgador comparte con humor y cercanía sus extensos conocimientos. Comparte tu experiencia
Hace varios años fui diagnosticado por los médicos especialistas de esta enfermedad autoinmune. Su diagnóstico fue rotundo y no daba lugar a dudas. “Usted tiene Espondilitis Anquilosante, una enfermedad que no tiene cura y los síntomas van en aumento con la edad”.
¿Es habitual en ti sentir dolor corporal y no sabes por qué? Puede que poner de tu parte con estas sensaciones sea más fácil de lo que puedas imaginar. Cada vez son más los estudios científicos que demuestran cómo la postura corporal está relacionada con nuestro bienestar físico, con nuestro bienestar mental, con nuestro rendimiento físico y laboral.
En este artículo vamos a abordar una problemática muy habitual hoy en día; el dolor de cuello o dolor cervical. El enfoque que voy a ofrecer es desde la estructura corporal y el funcionamiento del sistema músculo-esquelético, según mi propia experiencia personal y teniendo en cuenta la ausencia de un traumatismo como causa originaria.
Somos hijos del silencio, es en ese silencio que todo lo envuelve donde podrás encontrar aquello que buscas. No es otra cosa que a ti mismo, sencillo y natural. Experimenta la quietud en profundidad si deseas reencontrarte.
Es fácil amar incondicionalmente cuando no esperas nada, cuando todo lo aceptas, cuando te liberas de responsabilidades autoimpuestas como lo hacemos con una mascota.
Taller teórico-práctico en el que enfocamos nuestra autogestión en el cuidado de nuestros músculos, huesos y articulaciones.
En este retiro abordamos el bienestar y la salud profundizando en el plano emocional. Las emociones son una pieza clave en cómo vivimos nuestra vida y abordarlo desde nuestras distintas perspectivas y técnicas hace que la propuesta ser muy enriquecedora y práctica.
En este retiro abordamos el bienestar y la salud con prácticas que puedas incorporar a tu vida diaria basadas en la consciencia corporal, el yoga y la alimentación saludable.
Esta propuesta monográfica tiene como objetivo que las personas conecten con su cuerpo, lo escuchen y atiendan sus necesidades.
Si quieres empezar tu camino al desarrollo y crecimiento personal, cada mes te mandaré recursos que te servirán de guía en este camino, que hoy decides emprender.
